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【姫ごはん☆高速クッキング】
だいたい600倍の早送りでお届けするレシピ動画☆
作るときの手順や、なんとなくの作り方がわかるはず☆
≪材料1人分：560Kcal≫
牛肉（ステーキ用） 80gくらい
塩・こしょう 少々
オリーブオイル 適量
アボカド 1/2コ
レモン汁 少々
サニーレタス 1枚
紫玉ねぎ 1/6コくらい
ミニトマト 3コ
ナッツ 10gくらい
（アーモンド・マカダミアナッツ等）
パセリ 少々
[バルサミコドレッシング]
バルサミコ酢 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
パン お好きな量
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http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-12043887046.html
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姫ごはんとは……材料は１人分！
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ☆
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る、
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピです☆
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電子書籍『姫ごはん』（ゴマブックス）シリーズ好評配信中☆
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